Уоллес Алан Пробужденные сновидения. Тибетская йога сна
Некоторые из самых ярких событий и приключений нашей жизни могут произойти в то самое время, когда мы крепко спим. Осознанные сновидения дарят нам надежду обрести способность изменять реальность сновидения так, как мы сами того пожелаем.
Для этого достаточно лишь осознать, что мы спим и видим сон. Существует множество техник, освоив которые каждый человек может стать осознанным сновидцем.
Эта книга содержит все необходимые инструкции для того, чтобы приступить к этой практике. Также автор делает еще один шаг, показывая, как вывести опыт осознанных сновидений за рамки простого развлечения и начать использовать его для творчества, решения актуальных жизненных проблем и глубинного самопознания.
Не останавливаясь на этом, автор переходит к методам классической йоги сновидений тибетского буддизма, которые позволяют использовать осознанные сновидения для постижения истинной природы реальности.
Формат А5, твердая обложка, 398 стр.