Валикри Йога. Практика и эффекты асан

Валикри Йога. Практика и эффекты асан

Практика хатха - йоги оказывает на организм человека физиологическое, терапевтическое, психическое и энергетическое действия.

В книге подробно описано выполнение многих асан, изложены особенности, даны рекомендации по улучшению качества практики. А также приведены эффекты, которые может дать выполнение асан.

Обладая практическим знанием асан, понимая их действие на организм, вы получаете мощный инструментарий, открывающий путь к здоровью и долголетию.

Это знакомство с возможностями йоги, путеводитель для начинающих и продолжающих, руководство для инструкторов, справочник для йогатерапевтов.

Формат А5, твердая обложка, 350 стр.

Написать отзыв

Пожалуйста авторизируйтесь или создайте учетную запись перед тем как написать отзыв
  • Модель: Валикри Йога. Практика и эффекты асан
  • Код товара: 6223
  • Наличие: Есть в наличии
  • 250.00 грн

книга о йоге, классика йоги, практика, асаны, йогатерапия, чтение, йога