Айенгар Б.К.С. Йога Дипика. Прояснение йоги

Айенгар Б.К.С. Йога Дипика. Прояснение йоги

В этой книге Мастер как можно проще описал асаны и пранаямы в новом свете нашего времени, современных знаний и требований. В книге содержится полное описание техники выполнения 200 асан с приложением 592 снимков, позволяющих освоить их; включена и характеристика бандх, крий и пранаям с фотографиями.

В приложении 1 представлено расписание трезсотнедельного курса для усердно занимающихся; асаны сгруппированы по стадиям соответственно с их структурой.

В приложении 2 асаны сгруппированы в соответствии с их оздоравливающим и лечебным значением.

Прежде чем браться за изучение асан и пранаям, следует тщательно изучить указания и предостережения.

Формат А5, мягкая обложка, 524 стр.

Написать отзыв

Пожалуйста авторизируйтесь или создайте учетную запись перед тем как написать отзыв
  • Модель: Книга Айенгар Б.К.С. «Йога Дипика. Прояснение йоги»
  • Код товара: 292
  • Наличие: Есть в наличии
  • 159.00 грн

книга, йога, практика