Сидерский А. ,Сидерская Е. Гимнастика йогов по методике YOGA23FIT

Сидерский А. ,Сидерская Е. Гимнастика йогов по методике YOGA23FIT
В настоящем пособии презентована фитнес-версия тренировочной системы YOGA23FIT  - нового продукта в линейке методических разработок проекта YOGA.UA, который представляет собой специализированную модификацию универсальной тренировочной методики  Y23.  
 
Фитнес-версия системы Y23 адресована не уникальным выдающимся хатха-йогинам, а обычным людям, которые хотели бы максимально комплексно и эффективно оптимизировать свой жизненный функционал, затратив на это минимум времени и энергии.
 
Данное методическое пособие представляет собой каталог упражнений гимнастики йогов по методике YOGA23FIT с подробным описанием техники их выполнения.
 
Уровень сложности - начальный.

Написать отзыв

Пожалуйста авторизируйтесь или создайте учетную запись перед тем как написать отзыв
  • Модель: Гимнастика йогов по методике YOGA23FIT
  • Код товара: 2286
  • Наличие: Есть в наличии
  • 50.00 грн

методическое пособие для занятий йогой, сидерский, пособие для преподавателей гимнастики йогов