Женские шорты для йоги

Автор: Йога Мания 10.12.2015 0 Comment(s)

Женские шорты для йогиЕсли Вы решили купить женские шорты для йоги, то лучше всего будет это сделать в магазине «Yoga Mania». Это довольно смелый выбор, поскольку некоторые практики не приемлют такой степени открытого тела, но в жаркую пору года только они и спасают положение. Какими должны быть шорты для занятий йогой и где их купить – читайте далее.

Йога бывает различных видов, курсы отличаются по множеству параметров: интенсивности, цели, опыту, полу и так далее. Какие бы тренировки Вы не посещали, Вас ожидает большое количество упражнений на гибкость и растяжку, поэтому одежда, которую Вы наденете должна быть в первую очередь удобной, и уже потом – стильной и красивой.

Шорты имеют ряд преимуществ перед остальными облачениями для нижней части тела. Они будут удобны для особенно активных практик, где динамика порой достигает бешеного уровня, а пот просто льется с человека. Они не имеют длинных штанин, которые перекручиваются, запутываются, задираются и причиняют всяческие неудобства. В такой одежде большая часть Ваших ног будет видна тренеру и он сможет дать свои указания и рекомендации, если заметит, что Ваша мускулатура работает не должным образом. Но вот для медитативных занятий это будет не лучший выбор: Вы можете элементарно замерзнуть во время длительных упражнений на расслабление.

Если же Ваш выбор окончательно пал именно на шорты, то помните, что, как и брюки или бриджи, они должны соответствовать нескольким требованиям.

Во-первых, они должны хорошо тянуться. Растяжка, о которой мы уже упоминали, потребует от Вас большой ловкости, Ваши движения не должны быть скованны ничем. В то же время, слишком широкая и просторная одежда тоже не подходит, поскольку будет часто цепляться и мешать, так что брать нужно изделия в обтяжку. Шорты это не штаны https://mania.yoga/clothes/women/breeches_shorts, но все же могут усложнить задачу.

Во-вторых, это их материал. Йога требует всего натурального, в первую очередь это касается одежды. Ваша кожа должна дышать, ее не должны натирать или раздражать искусственные ткани. В то же время чистый хлопок имеет свои скрытые недостатки: он не тянется, что нам никак не подходит, и если растянутые коленки Вам не грозят, то от катышек не деться никуда. Выход из этой сложной ситуации – микс хлопка с эластаном в сочетании 90/10. Такое изделие «дышит», впитывает пот и не вызывает раздражения, в то же время оно хорошо тянется и служит дольше даже самым активным йогам.

В-третьих, это пояс и швы. Убедитесь, что шорты сидят на Вас плотно, но не пережимают внутренности канатом, а их швы не мешают при исполнении асан. И конечно же, на них не должно быть никаких лишних декоративных деталей: стразов, пуговиц, молний и прочих ненужных дополнений.