Туристический коврик йоги

Автор: Йога Мания 16.09.2016 0 Comment(s)

Туристический коврик йогиДля того, что бы практика йогой была успешна, необходим специальный туристический коврик йоги. Такое изделие обладает свойствами, которые способствуют скорейшему прогрессу во время тренировок. Это, то, что нужно для комфортных и продуктивных тренировок. Многие люди, практикующие йогу, включая новичков, не редко задаются вопросом, каким должен быть коврик для йоги и какие характеристики следует учитывать. Читайте статью и узнаете. Если в Вашей жизни занятия йогой явление регулярное, тогда персональный коврик незаменимый атрибут. Он прекрасно подойдет для практики в йога-студии и даже дома. К тому же при необходимости, его можно будет брать с собой в поездки. И самое главное – это Ваша гигиена, и рассматривать коврик необходимо именно с этого ракурса. Это такой же предмет персонального пользования, как, к примеру, зубная щётка или расчёска. Так как практика йогой – это, прежде всего работа с энергией, то определенная её часть в любом случае остается на коврике. Именно по этой причине вне занятий разрешать домашним питомцам сидеть на нём не стоит. Не забывайте, это атрибут личной гигиены. Что бы выбрать подходящее изделие нужно учитывать некоторые параметры: длину, ширину и толщину. Если говорить о длине, то рассчитывается она достаточно просто, добавьте к Вашему росту от 5 до 10 сантиметров и такая длина прекрасно подойдет. Большинства практиков используют туристический коврик йоги длиной от 183 до 185 сантиметров. Если же рост немного выше, тогда обратить внимание можно на модели, длина которых около 200 сантиметров. Что касается ширины, то её стандарт составляет 60 сантиметров. Для большинства практиков этого достаточно. В случае, если Вы обладатель крупного телосложения, можно выбрать ковер шириной около 80 сантиметров. Толщина варьируется от 3 до 6 мм. Самый оптимальный вариант – 4-5 мм. Такое изделие обеспечивает комфортные условия и мягкость во время практики. Если Вы часто бываете в поездках, тогда рекомендуем отдать предпочтение коврикам, толщина которых составляет 3 мм.

Туристический коврик йоги требует за собой определенного ухода. Во время производства в большинстве случаев используется специальная смазка, что бы при хранении изделия не слипались. После того, как товар доставлен, рекомендуем вымыть коврик с мылом. Более того, многие изделия отлично переносят стирку. Разумеется, отжим в таком случае не используется. Регулярность мыться зависит от того, как часто Вы потеете. Хранить изделие лучше в свернутом виде и когда сворачиваете его, контролируйте, что бы края ни заворачивались. Приятных тренировок!