Одежда для йоги Киев

Автор: Йога Мания 11.01.2016 0 Comment(s)

В магазине Yoga Mania есть на выбор различная одежда для йоги Киев, которая станет для Вас хорошим помощников в Вашем освоении искусства йоги. Очень важно, чтобы во время тренировки Вы чувствовали себя максимально комфортно, а как можно полностью расслабиться, если что-то жмет, давит или натирает? Кроме того, нужно, чтобы кожа дышала, а в синтетическом одеянии это вряд ли удастся. Какой эта одежда должна быть и как ее правильно выбирать – поговорим далее.

Костюм для йоги обычно состоит из нескольких элементов: верх, низ и носки, поскольку обувь на занятия не одевается. Значение имеет сразу несколько факторов: фасон, материал и даже цвет.

Многие люди ошибочно полагают, что для тренировок лучше всего подходит просторная одежда, откуда сия теория возникла – не имею ни малейшего представления, только вот для йоги этот вариант не подходит. Одежда, в которой Вы будете выполнять асаны, должна быть обтягивающей, естественно в разумных пределах. Это исключит ситуации, когда Вы попросту запутываетесь в широких штанинах, а футболка спадает Вам на голову, стоит только наклониться. Кроме того, так Ваш учитель сможет хорошо видеть исполнение упражнения и внести определенные коррективы, если будут ошибки или неточности.

Итак, на верх самым лучшим вариантом будет приталенная бесшовная футболка, на низ обтягивающие трикотажные брюки, капри, бриджи или штаны по типу шаровар. Другие варианты также можно рассматривать, но помните следующее:

  • Минимум бретелей и шнуровок
  • Стразы, блестки и вообще всякий декор – оставляем для прогулки в парке
  • Замки – по минимуму, пуговицы лучше вообще исключить
  • Кофты с открытым декольте могут поставить Вас в несколько неловкое положение, так что закрытые вещи – самое то
  • Брюки должны быть по размеру, не меньше, и не больше. Первые будут пережимать внутренности, вторые – могут с Вас элементарно упасть.

Материал одежды – вопрос довольно спорный. Первая реакция человека – чем натуральнее, тем лучше. Так-то оно так, но вещь из чистого хлопка абсолютно не тянется, идет катышками, а если это брюки, то они могут растягиваться в коленях, что при интенсивных тренировках стопроцентно произойдет. Именно поэтому знающие люди советуют покупать одежду, которая является комбинацией хлопка и синтетики в соотношении приблизительно 90 к 10. Это придаст изделию эластичности, а также сделает его выносливее, но при этом Ваша кожа будет дышать и вообще себя прекрасно чувствовать.

Одежда для йоги Киев, заказанная в магазине Yoga Mania, прослужит Вам долго и верно. Она будет удобной и практичной, а поскольку ее разработкой занимались преподаватели йоги, подойдет для занятий лучше любой другой.