Ковры для йоги

Автор: Йога Мания 19.11.2016 0 Comment(s)
В этой статье Вы узнаете, как выбрать правильно ковры для йоги, которые не только прослужат долгое время, но и станут настоящими помощниками на пути к положительным изменениям в Вашей жизни. Прежде всего, нужно ответить на некоторые вопросы. Сколько времени Вы практикуете йогу? Если Вы новичок, значит, суставы слишком чувствительны и для коленей может быть настоящим испытанием давлением твердого пола. Что бы не испытывать дискомфорта рекомендуем обратить внимание на коврики, толщина которых составляет от 5 до 7 мм. Если же в йоге достигли значительных результатов и считаете себя в этом учении опытным практиком можете обратить внимание на ковры, толщина которых составляет 1 мм. Брать собой такой инвентарь не только нужно, но и очень просто, а значит, куда бы ни отправились заняться йогой получится в любое время. Следующий фактор – направление йоги и то, как часто Вы её практикуете. Активность и частота занятий влияет на износостойкость коврика. В современной йоге есть большое количество различных направлений в корне отличающихся друг от друга. Логично, что каждому стилю подойдет свои коврики. Если практикуете Кундалини йогу или Ишвару йогу, значит занятия проходят в гармоничной и текучей обстановке и коврик в этом случае лучше подобрать из нескользящих материалов. Если же практикуете Аштангу Виньясу, где есть частые прыжки, активные связки и много энергичных упражнений рекомендуем обратить внимание на самые износостойкие коврики, имеющиеся в ассортименте. В то же время для медитации отлично подойдут толстые и мягкие изделия, создающие комфорт во время практики. Ковры для йоги следует выбирать таким образом, что бы они идеально подходили Вашему росту. Что бы рассчитать правильное соотношение достаточно придерживаться единственной формулы: рост + 10-20 сантиметров. В большинстве случаев ковры для йоги рассчитаны на практиков со средним ростом, поэтому длина ковриков чаще всего составляет 1,80 сантиметров. Если же Ваш рост больше, тогда стоит отдать предпочтение моделям длиной более 2 метров.
Что касается веса, то здесь следует отталкиваться от того есть ли у Вас машина. В случае если она имеется, вопрос о весе главенствующим не является. Также можете выбрать самые легкие и компактные ковры для йоги, которые будут удобны в транспортировке и будут прекрасно складываться. К тому же в большинстве случаев к коврику прилагается удобный чехол, что не только приятно, но и очень практично. Если говорить о расцветке, многообразие выбора позволит найти вариант подходящий именно Вам. Приятных покупок!