Коврик для интенсивной практики йоги

Автор: Йога Мания 22.02.2017 0 Comment(s)
Что бы выбрать правильный коврик для интенсивной практики йоги нужно учитывать определенные правила речь, о которых пойдет в этой статье. Прежде всего, нужно отметить, что как любой предмет личного пользования, коврик для йоги должен принадлежать исключительно Вам. Разумеется, в каждом йога центре в обязательном порядке есть инвентарь для общественного пользования, но с точки зрения гигиены и энергетики это не правильно. Достаточно единожды попробовать занятие на профессиональном коврике, что бы вопрос об актуальности такой покупки был снят. Специальный коврик для занятий йогой имеет множество преимуществ. Прежде всего, такие изделия не скользят, а значит, Вы будете полностью уверены в безопасности выполнения упражнений. Поскольку тренировки предполагают концентрацию и внимание ничто не будет отвлекать и Вы сможете поистине насладиться практикой. Помните, что здесь как и в любом другом деле нужен систематический подход, поэтому йога коврик станет для Вас не просто изделием, а настоящем помощником на пути к осуществлению задуманных целей. Именно поэтому рекомендуем подойти к выбору ответственно и серьезно. К тому же занятия на собственном коврике проходят куда более осознанней и глубже. Что бы определиться с длиной, достаточно использовать формулу, суть которой в том, что бы добавить к своему росту от 5 до 10 сантиментов. Если же Вам нужен коврик для интенсивной практики йоги тогда добавьте около 20 сантиметров и во время тренировок будете чувствовать себя комфортно. Чаще всего йога коврики имеют длину 183 сантиметра, но также имеются модели для обладателей высокого роста от 200 до 220 сантиметров. Если говорить о толщине, то она напрямую влияет на мягкость изделия. Чем толще коврик, тем приятней ставить на него локти и колени. Более того, такое изделие не пропустит прохлады от пота, что важно в процессе медитативных практик. В идеале толщина коврика по нашим убеждениям должна составлять от 4.5 до 6 мм.

https://mania.yoga/yoga_mats

Не секрет, что в ходе физических нагрузок человеку свойственно потеть, поэтому на некоторых ковриках повышенная влажность вызовет скольжение. Что бы этого не было достаточно отдать предпочтение изделиям из натуральных материалов по типу каучука. Что касается внешнего вида изделий, то здесь рекомендуем отталкиваться от собственных предпочтений. Коврик для интенсивной практики йоги должен быть не только практичным, но и приносить эстетическое удовольствие своему владельцу. Многообразие изделий, представленных на сайте, позволит выбрать подходящий вариант легко и быстро, а мы в свою очередь гарантируем высокое качество.