Коврик для аштанга йоги

Автор: Йога Мания 16.09.2016 0 Comment(s)

коврик для аштанга йогиЕсли Вам нравятся динамичные и энергичные занятия, тогда коврик для аштанга йоги просто необходим. Аштанга – одно из направлений легендарного восточного учения, где Вас ожидают кувыркания, ерзанья, прыжки и многое другое. Главное, перед началом занятий подобрать для себя подходящий вариант ковра, который обеспечит Вашу безопасность. Прежде всего, обратить внимание следует на плотность и прочность изделия, ведь он должен выдерживать динамичные тренировки. Мы гарантируем, что весь товар, представленный на сайте долговечный, поэтому использовать ковер можно на протяжении долгих лет. Если планируете заниматься йогой серьезно и плодотворно, рекомендуем выбирать модели хорошей износоустойчивости. Практикуя аштангу, Вас также ожидают упражнения в статике – например, долгое время придется фиксировать баланс позы: на протяжении определенного времени стоять на ноге. Если не учитывать рекомендации, можно ошибиться и выбрать изделие мягкое и толстое. Это приведет к тому, что практикуя йогу можно провалиться в ковер, особенно если Вы новичок. Рекомендуем отдать предпочтение упругой, плотной и жесткой модели, которая к тому же может быть толстой – около 6 мм. Кому то по душе тонкие изделия, 3 мм – согласитесь, очень компактно и удобно брать с собой в поездки. Существуют универсальные модели – от 4,5 до 5 мм. Здесь можете отталкиваться от собственных предпочтений. Обращать внимание стоит и на длину. В большинстве случаев, коврик для аштанга йоги имеют длину от 200 см – поскольку при таких параметрах удобно и легко выполнять динамические упражнения, а это предполагает перемещение по коврику. Следующий критерий, который необходимо учитывать – скользкость. Коврик для занятий аштангой не должен быть очень липким, это, прежде всего, неудобно, сильная фиксация мешает выполнению упражнений. Поэтому ковры для аштанги должны быть умеренной липкости. К тому же липкость в умеренных количествах важна и во время упражнений в статике.

Коврик для аштанга йоги используется как профессионалами, так и любителями активных направлений йоги. Даже при активных тренировках, изделие гарантировано прослужит Вам долгие годы. Коврик одновременно достаточно упругий и жесткий, отлично помогает в балансе. Более того, он невероятно комфортный и хорошо смягчает нагрузку во время интенсивных занятий. В большинстве случаев новые изделия покрываются веществом, которое предохраняет коврики от слипания. В связи с этим, рекомендуем использовать влажную ткань, что бы протереть изделие и после просушить его в развернутом виде.